226ers - XS High Fructose Gel Speculoos (Galleta Biscuit)

High Fructose Gel Version XS

30g Carbohidratos + 140mg de sodio. Sabor Speculoos, Galleta Biscuit, Ratio 1:0.8 Maltodextrina y Fructosa

High Fructose Gel cuenta con el sello Cologne List, es la primera y más grande plataforma de prevención de dopaje para suplementos nutricionales en el mundo. Cologne List solo incluye productos que se han sometido a pruebas rigurosas para verificar mediante analítica y la verificación de los etiquetados, que los fabricantes no utilizan en sus productos sustancias prohibidas incluidas en la lista de la WADA (World Anti-Doping Agency).

En un formato mas pequeño, El High Fructose Gel aporta 30g de aporte de hidrato de carbono y 140 mg de sodio por gel que provienen de la maltodextrina y de la fructosa, con una proporción 1:0.8. Esta formulación basada en “hidratos de carbono multi transportables”

Se ha demostrado mediante estudios que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g/hora

Para ello las investigaciones confirman que lo ideal es combinar fuentes de hidratos de carbono. Nosotros hemos optado por Maltodextrina, para controlar el peso molecular/osmolaridad, y la otra tiene que ser Fructosa.

Maltodextrina

• Se absorbe en el intestino por el transportador SLGT-1 y se convierte en glucosa para viajar a las células y proporcionarles energía de forma rápida.
• Es de índice glucémico elevado, aumento rápido de glucosa en sangre, liberación de energía instantánea.
• Rápido vaciado gástrico por su gran peso molecular y su baja osmolaridad, favoreciendo la digestión y reduciendo los efectos secundarios gastrointestinales

Fructosa

• Se absorbe en el intestino utilizando los transportadores GLUT5, diferentes a los que absorben otros hidratos de carbono, la fructosa absorbida se dirige del intestino al hígado por transportadores GLUT2 y rellenan los depósitos de glucógeno hepático que se pierde durante el ejercicio físico intenso.
• Se produce una absorción gradual con liberación de energía constante y progresiva. Es por este motivo que la combinación de ambos, maltodextrina y fructosa permite digerir y asimilar una alta cantidad de carbohidratos por hora minimizando el riesgo a sufrir problemas gástricos.

*Estudios de recopilación de Jeukendrup, basado en referencias bibliográficas de Jentjens, R.L (2004), Pfeiffer, B. (2010), Currell, K (2008) y Jeukendrup, A.E (2011,2014).

Modo de empleo

Consumir hasta 2 unidades por hora, dependiendo que tan entrenado este tu estomago puedes consumir 3 o mas; No olvides hidratarte.

**Recuerda asesosarte por un nutricionista deportivo

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