Todo Recuperación
Todo lo que tu cuerpo necesita para recuperarse, en un solo lugar. Recuperarse bien no es una sola cosa: es reponer lo que gastaste, reparar el músculo y descansar de verdad. Por eso aquí reunimos las distintas piezas que trabajan después del esfuerzo, sin que tengas que recorrer categoría por categoría.
Recovery drinks — reponen carbohidrato y proteína en la proporción que la ciencia recomienda (3:1 o 4:1) para acelerar la recuperación apenas terminas.
Proteína — en polvo o en barritas, el material que repara y reconstruye el músculo después de entrenar.
Magnesio — apoya la relajación muscular y un mejor descanso, porque la recuperación real ocurre mientras duermes.
Tart cherry — ayuda a reducir el daño muscular y la inflamación para que vuelvas a entrenar antes.
Si no sabes por dónde empezar ni qué combinar según tu deporte y tu carga de entrenamiento, nuestra asesoría con respaldo profesional te orienta.
